Книга посвящена проблемам сохранения здоровья пожилых людей, продления их активной творческой жизни. В ней содержатся советы и методики, позволяющие в корне изменить привычный образ жизни, настроиться на оптимистический лад, преодолеть апатию и сомнения и найти свое место в жизни тем, кто полагает, ...