Описание
КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ В МАЛЕНЬКОМ СТИКЕ.
Шелуха семян подорожника, или псиллиум - это идеальный способ увеличить потребление клетчатки на регулярной основе.
По большей части псиллиум состоит из растворимой клетчатки (~75%), которая служит питательной средой для полезной микрофлоры кишечника.
То, что образуется в результате «поедания» растворимой клетчатки бактериями, попадает в кровь и снижает уровень холестерина.
Растворяясь в воде, псиллиум замедляет переваривание и усвоение углеводов и жиров, тем самым замедляя секрецию инсулина. А переизбыток инсулина, как известно, напрямую связан с отложением жира. Способствует снижению лишнего веса! 45 стиков