Описание
Появилась перхоть, ногти стали ломкие и слоятся, на лице периодические появляются прыщи, а кожа стала шершавой и сухой?
Это чаще всего признаки дефицита насыщенных жирных кислот.
Насыщение организма жирами Омега 3 позволяет достичь следующих результатов:
укрепляется иммунная система и выравнивается гормональный фон;
повышается способность организма к регенерации, быстрому заживлению ран и повреждений внутренних органов;
организм омолаживается естественным образом, повышается тонус и эластичность кожи, укрепляются ногти и волосяные луковицы;
существенно снижается вероятность развития онкологических заболеваний.
Все помнят, что в советские времена рыбий жир пили ложками для профилактики. У многих до сих отвращение к нему.
Омега -3 есть и в льняном масле, но если хоть минимально нарушить его условия хранения происходит окисление липидов, и тогда оно уже принесет больше вреда, чем пользы.