Описание

Книга «Долголетие: твои основы биохакинга».

Биохакинг — системный научный подход к продлению жизни и улучшению ее качества. Он включает настройку всех важных функций организма. Получите книгу о том, как достичь здорового долголетия.

Автор. Наташа Сведовая. 

Если вы задумываетесь о том, как достичь долголетия, при котором вы будете чувствовать здоровье, радость и активность, то вам необходимо изучить основы биохакинга. Биохакинг - это системный научный подход к улучшению качества жизни и ее продлению.

Вы узнаете ресурсы своего организма и поймете, как не истощать свой организм. Практики, которые указаны в книге, успешно применяются людьми, и они уже чувствуют на себе результат.

В книге «Долголетие: твои основы биохакинга»:

•• Секреты долголетия.

•• Направления биохакинга.

•• Медицинские основы биохакинга.

•• Причины быстрой старости.

•• Основные принципы здорового долголетия.

Благодаря данной книге, вы поймете, что необходимо предпринимать уже сейчас, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь.

Чему вы научитесь?

• Поддерживать свое естественное здоровье. 

• Понимать причины быстрой старости. 

• Основам активного долголетия. 

• Чувствовать свой организм. 

• Менять свой образ жизни.